Primeros auxilios psicológicos

Presentación

Una crisis puede ocurrir en la familia, la escuela, el trabajo o la comunidad. En esos primeros momentos, una respuesta humana y organizada puede ayudar a proteger a la persona, identificar necesidades inmediatas y acercarla a apoyos adecuados sin intentar diagnosticarla ni hacer terapia.

Este curso desarrolla una actuación básica basada en los principios de Observar, Escuchar y Conectar. Aprenderás a reconocer cuándo puedes ofrecer apoyo inicial, qué expresiones y conductas conviene evitar y cuándo debes detener la intervención informal para priorizar la seguridad y canalizar a servicios profesionales o de emergencia. Ante riesgo suicida, violencia o peligro inmediato, la prioridad será siempre la seguridad y la canalización.

Lecciones

1. 1Ayudar sin convertirse en terapeutaDistingue qué es la primera ayuda psicológica, qué objetivos tiene y cuáles son los límites de una intervención no clínica.Comprender · 36 min
2. 2Observar antes de actuarAplica criterios básicos para revisar seguridad, necesidades inmediatas y señales que requieren ayuda profesional o de emergencia.Aplicar · 36 min
3. 3Escuchar sin presionarPractica una escucha respetuosa que acompaña, valida y obtiene información útil sin interrogar ni forzar el relato de la crisis.Aplicar · 36 min
4. 4Conectar con la ayuda adecuadaSelecciona redes de apoyo, recursos comunitarios y servicios profesionales según la necesidad y el nivel de riesgo de cada situación.Aplicar · 36 min
5. 5Cuidarte y tener un plan de actuaciónIntegra Observar, Escuchar y Conectar en un plan personal de actuación, incorpora recursos locales y establece límites para cuidar también a quien ayuda.Aplicar · 36 min